Całkowita zgodność pomiędzy ciałem, duchem i umysłem wydaje się być możliwa — nawet w dzisiejszych stresujących czasach
W zdrowym ciele — zdrowy duch. Każdy z nas słyszał to motto. Musimy jednakże pamiętać, że umysł jest tutaj trzecim, ale nie mniej istotnym ogniwem.
Aby osiągnąć w życiu spokój i jedność, musimy zatroszczyć się o to, by na linii organizm — duch — umysł nie było żadnych spięć.